Lekce otužování

KONTAKT 604 122 772

Lekce  otužování individuální

Termíny: na domluvě, duben až říjen
Místo konání: Horní Lhota u Ostravy
Cena: 990 Kč/osoba 
V současné době má voda ráno teplotu kolem 10°C a odpoledne kolem 18 °C.
Možnost dokoupení ledové koupele 1500 Kč skupina. 

Vhodné pro rodinné oslavy, výročí a pracovní workshopy.

Pro začátečníky i pokročilé jsme připravili individuální lekce otužování.

Pokud se doma již sami nějakou dobu otužujete a nebo s otužováním  chcete začít, přijďte si vyzkoušet ponor do otužovací nádoby. Teplota koupele dle počasí. Vysvětlíme vám jak na to, jak správně dýchat a mnoho dalších užitečných informací získaných na základě vlastní praxe. 

Lekce trvá cca od 90 do 120min. S sebou si vezměte plavky, župan a osušku. 

Lekce probíhají vždy v neděli od 10hod. Domluva jiného termínu a času je možná.






                         STUDIO ZDRAVI a   VZDĚLÁVÁNÍ                
 
kontakt +420 604 122 772
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!