Instruktor základních pohybových aktivit

aneb fyzio specialista

Individuální kurz: přezkoušení autorizovanou osobou

Výstup: Osvědčení o profesní kvalifikaci

Tento kurz nabízíme jako samostudium, kde za základní cenu získáte výukové materiály, včetně otázek ke zkouškám a výukového videa. Vhodné pro lektory s praxi cvičení.

Ti z vás, kteří nemají dostačenou praxi cvičení a nebo si chtějí rozšířit znalosti, mohou využít našeho lektora zdravotného cvičení a dokoupit si individuální lekce cvičení na dané téma.

Cena: 6.900 Kč + 1.000 Kč Lekce
Místo: Ostrava
Termín zkoušek: 26. dubna 2024
Termín zkoušek: říjen 2024

cena kurzu zahrnuje

výukové materiály

přezkoušení a vystavení osvědčení

informativní schůzku

jedna lekce, platí se zvlášť

Zaměření našeho kurzu FYZIO specialista je nejen vyškolit cvičitele pro tělesné oslabení, ale zároveň pochopit proč a z jakého důvodu tento stav nastal. A nejen cvičením vzniklé problémy napravit.

Součástí materiálů je práce s dechem a emocemi. Dozvíte se, jak strava může ovlivnit vaše zdraví a tělesnou kondici.

Individuální lekce
cena: 1000 Kč
čas: 60 -70 min
místo: Horní Lhota, Poruba
termín: individuální

1. Diagnostika: úvod do zdravotního cvičení testování svalů, ploska nohy - podélná a příčná klenba, plochá noha, cvičení

2. Bolesti šíje: příčiny bolesti hlavy a šíje, cviky na protažení, spoušťové body, strečink, moxa, reflexní terapie

3. Bolesti beder: příčiny bolesti beder, cviky na posílení mezilopatkových a břišních svalů a uvolnění beder, spoušťové body, baňkování

4. Cvičení s pomůckami: Daflex, SM systém, over ball, balanční podložka, propriofoot, Kuzněcův iplikátor

5. Speciální skupiny: cviky pro seniory, těhotné, děti...

6. Anatomie, kostra, první pomoc, fyziologie: základy anatomie a fyziologie, umístění a pohyby svalů, teorie první pomoci

7. Emoční rehabilitace: práce s emocemi

8. Výživa: základy výživy, správné vaření

9. Dech: práce s dechem, dlouhověkost, otužování v praxi

Kurz je zakončen písemnými a ústními zkouškami a vyhotovením seminární práce. Zahrnuje charakteristiku předem dané osoby, svalovou nerovnováhu a způsob nápravy včetně doporučených cviků s obrázky.

Možnost doplnění specializace v oboru Masér- INDIVIDUÁLNÍ (MŠMT), Poradce zdravého životního stylu aneb Trenér zdraví (MŠMT).Cena specializace od 4 do 6 000 Kč.

Parkování v areálu Vaňkova kopce. Možnost dojezdu MHD.