Instruktor základních pohybových aktivit
aneb fyzio specialista
Osvědčení o profesní kvalifikaci

Tento kurz nabízíme jako samostudium, kde za základní cenu získáte výukové materiály, včetně otázek ke zkouškám a výukového videa. Vhodné pro lektory s praxi cvičení.
Cena: 6.900 Kč + 1.000 Kč Lekce
Místo: Ostrava
Termín zkoušek: 13. října 2024
Termín zkoušek: březen 2025
cena kurzu zahrnuje
Součástí materiálů je práce s dechem a emocemi. Dozvíte se, jak strava může ovlivnit vaše zdraví a tělesnou kondici.
Individuální lekce
cena: 1000 Kč
čas: 60 -70 min
místo: Horní Lhota, Poruba
termín: individuální
1. Diagnostika: úvod do zdravotního cvičení testování svalů, ploska nohy - podélná a příčná klenba, plochá noha, cvičení
2. Bolesti šíje: příčiny bolesti hlavy a šíje, cviky na protažení, spoušťové body, strečink, moxa, reflexní terapie
3. Bolesti beder: příčiny bolesti beder, cviky na posílení mezilopatkových a břišních svalů a uvolnění beder, spoušťové body, baňkování
4. Cvičení s pomůckami: Daflex, SM systém, over ball, balanční podložka, propriofoot, Kuzněcův iplikátor
5. Speciální skupiny: cviky pro seniory, těhotné, děti...
6. Anatomie, kostra, první pomoc, fyziologie: základy anatomie a fyziologie, umístění a pohyby svalů, teorie první pomoci
7. Emoční rehabilitace: práce s emocemi
8. Výživa: základy výživy, správné vaření
9. Dech: práce s dechem, dlouhověkost, otužování v praxi
Kurz je zakončen písemnými a ústními zkouškami a vyhotovením seminární práce. Zahrnuje charakteristiku předem dané osoby, svalovou nerovnováhu a způsob nápravy včetně doporučených cviků s obrázky.
Možnost doplnění specializace v oboru Masér- INDIVIDUÁLNÍ (MŠMT), Poradce zdravého životního stylu aneb Trenér zdraví (MŠMT).Cena specializace od 4 do 6 000 Kč.
Parkování v areálu Vaňkova kopce. Možnost dojezdu MHD.