Masáž. Doporučení.

Masáže pomáhají posilovat imunitní systém. Řada studií měřila hladinu stresového hormonu, kortisolu, u respondentů před a po masáži. Po absolvování masáže jeho hladina dramaticky poklesla. Kortisol, který tělo produkuje ve stresu, zabíjí buňky důležité pro imunitu 

Že je masáž příjemná a uvolní vám ztuhlé tělo, ví každý. Jenže kvalitní masáž vám může prospět ještě mnohem víc. Ukazuje se, že velmi účinnou léčbou může být i pouhý dotek. Navíc některé kultury tuto terapii používají již celá staletí, například v Číně jsou různé druhy masáží osvědčenou metodou proti celé řadě zdravotních problémů. Další výzkumy potvrdily, že masáže mají pozitivní vliv na imunitní systém a řadu zdravotních problémů od vysokého tlaku až po premenstruační syndrom. Ukazuje se také, že masáže mohou ulevit od bolesti způsobené artritidou, popálenin nebo chirurgických zákroků. Tak hurá na masáž a nebo rovnou na masérský kurz https://www.maserske-kurzy-ostrava.cz/maser-individualni/

Doporučení:

Dopřejte si zhruba jednou za dva měsíce masáž. Pokud vás trápí bolesti, aplikujte ji jednou měsíčně.

Já osobně mám skvělou zkušenost s thajskou masáží. Doba trvání 90 min a cena 1.000 Kč. Kontakt získáte u mě na tel. 604 122 772.

BUĎ ZDRÁV Marci