OTUŽOVÁNÍ
nejen metodou Wim Hofa

OTUŽOVÁNÍ v Ostravě
Projekt BUĎ ZDRÁV
Praktikujeme nejen metodu Wim Hofa. Pomocí otužování, dechu a nastavení mysli zvládnete stres, nemoci i svoji váhu.
Na závěr kurzu ledová koupel Po této koupeli zjistíte, že vše dokážete a nic pro vás není nemožné!
Termín: 24. 4. 2022, 22. 5. 2022, 26. 6. 2022, 31. 7. 2022, 28. 8. 2022
Místo: Horní Lhota u Ostravy
Cena: 1990 Kč (záloha 1.000 Kč)
Pokud Vás tato metoda osloví, je možné se zdravému životnímu stylu věnovat jako profesionál. Nabízíme kurz TRENÉR ZDRAVÍ s akreditací MŠMT.
rok 2021
datum teplota vzduchu teplota vody
26.9. 12/25 12 st
3.10. 11/19 11 st
9.10. 2/11 6 st. ledová koupel
17.10. 2/13 7st.
24.10. 0/9 5st. ledová koupel.11.
6.11. 2/6 4st. ledová koupel